Due fette di pane e la crema al cioccolato più famosa del mondo: un godurioso piacere della vita… se non fosse che la crema è stracolma di olio di palma, zuccheri, additivi e pochissime materie prime naturali.
Pensate che bellezza, se si potesse coniugare la soddisfazione del palato a quella dello specchio e ad una corretta alimentazione… Ah, si può?
Assolutamente sì. Come? Con le creme proteiche spalmabili.
Basta conoscere i prodotti giusti. Le creme proteiche, a differenza delle comuni creme spalmabili permettono di fare il pieno di sapori senza apportare danni alla salute, senza aumentare significativamente l’apporto calorico, ma contribuendo invece, in quanto ricche di proteine, a nutrire e sviluppare i nostri muscoli.
Non avete capito male: le creme proteiche, oltre ad essere buonissime (provare per credere!) non fanno ingrassare. E questo rappresenta di per sé un vantaggio considerevole rispetto alle note creme disponibili nei supermercati. Se poi ci aggiungiamo che ci aiutano a ricaricare le energie per affrontare le nostre giornate… allora il gioco è fatto!
Se non ci credete, allora facciamo parlare i numeri:
- La crema proteica spalmabile Platinum «Nocciolatte», contiene solo 35 grammi di carboidrati di cui 7,9 di zuccheri per 100g di prodotto. Una normale crema spalmabile va oltre i 57 grammi di carboidrati di cui ben 56 di soli zuccheri. Parliamo di otto volte tanto. Va bene che bisogna portare zucchero al cervello, per carità… ma, come dicono i più giovani, anche meno!
- Se siete degli sportivi e necessitate di un certo apporto proteico, potete preferire la crema Platinum spalmabile vegan al pistacchio, che contiene (sempre per 100g di prodotto) ben 25g di proteine, a una comune crema al pistacchio, che ne contiene in media circa 7,7 g, un terzo.
- E i grassi? Anche i valori relativi ai grassi parlano piuttosto chiaro. La crema Platinum alle arachidi dolci contiene 27g di grassi, di cui solo 3,5 saturi. La solita crema alle arachidi contiene, di contro, più o meno 50g di grassi, di cui 7,70 saturi, , incapaci di abbassare i livelli di colesterolo nel sangue e potenzialmente dannosi per la salute dell’uomo. Il doppio? No, più del doppio…
Insomma, se non volete dar retta a noi, date retta ai valori nutrizionali: già al primo assaggio sarete travolti da sapori incredibili che non hanno nulla da invidiare alle comuni creme spalmabili, per lo più riducendo l’apporto calorico al proprio corpo, aumentando la massa muscolare e lasciandosi alle spalle la paura della bilancia.
Più proteine, meno zuccheri e meno grassi…. senza rinunciare alla bontà!
