Salute e benessere - Wellness Store

04 Ott

Ah, le maniglie dell’amore: come sbarazzarsene?

04/10/2024
By WS_Ed1t0r
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Ah, le famosissime maniglie dell'amore! A pronunciarle, suonano romantiche. Pensate però se le chiamassimo “accumuli di grasso che si p...

06 Ago

Integrazione, Salute e benessere

Fitfullness: i segreti dell’approccio olistico al benessere

06/08/2024
By WS_Ed1t0r
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Fitfullness: una parola inglese che indica l’approccio olistico al benessere, ovvero la combinazione di diverse pratiche con lo scopo d...

06 Ago

Consigli Fitness, Integrazione, Salute e benessere

Allenarsi anche se fa caldo: le precauzioni necessarie

06/08/2024
By WS_Ed1t0r
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E quando il sole sale sale sale sale su… viene voglia di allenarsi all’aria aperta! Ed attenzione: allenarsi è sempre una buona idea, l...

17 Lug

Consigli Fitness, Salute e benessere

Che ne dite di una camminata all’aria aperta?

17/07/2024
By WS_Ed1t0r
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Che ne dite di una bella passeggiata all’aria aperta? È un vero e proprio toccasana! Spesso ci scervelliamo per trovare un ...

05 Lug

Salute e benessere

Sport ed endorfine: quali sono gli sport che ci rendono felici?

15/07/2024
By WS_Ed1t0r
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Runner’s high: ne avete mai sentito parlare? È euforia, euforia pura. Quella che spesso si prova dopo un allenamento intenso. Attenzion...

01 Lug

Consigli Fitness, Integrazione, Salute e benessere

Viaggio nel fitness? Fai il pieno di vitamine e minerali!

01/07/2024
By WS_Ed1t0r
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Chi è che non pensa a quei fantastici personaggi di «Esplorando il corpo umano» che venivano in soccorso della nostra salute e del nost...

24 Giu

Consigli Fitness, Salute e benessere

Acquagym: non (solo) roba per anziani!

24/06/2024
By WS_Ed1t0r
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Un sole che spacca le pietre, le spiagge e le piscine piene. È arrivata l’estate ed in ogni stabilimento balneare che si rispetti il pr...

03 Giu

Consigli Fitness, Salute e benessere

Dal sollevamento pesi all’alzata delle sopracciglia: cos’è la ginnastica facciale?

03/06/2024
By WS_Ed1t0r
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Chi ha detto che solo i bicipiti meritano attenzione? È ora di dare un po' di amore anche ai muscoli del viso. Non stiamo scherzando: s...

06 Mag

Consigli Fitness, Integrazione, Salute e benessere

Non hai avuto tempo per allenarti? È una scusa!

06/05/2024
By WS_Ed1t0r
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«Non ho avuto tempo»: è la scusa più antica del mondo, ma è pur sempre una scusa! Il tempo, per le cose che riteniamo veramente importa...

30 Apr

Consigli Fitness, Salute e benessere

Prova costume senza stress? Yes, we can!

30/04/2024
By WS_Ed1t0r
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Vi dobbiamo dare una notizia: la prova costume si avvicina. Sì, lo sappiamo… vi abbiamo messo l’ansia! Eppure, quello di mettersi in fo...