Salute e benessere - Wellness Store

12 Lug

Prevenire è meglio che curare: vale anche per gli infortuni

12/07/2023
By WS_Ed1t0r
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Il segreto per ottenere risultati eccellenti in palestra è la continuità. È come se ogni allenamento fosse un anello della lunga e fati...

30 Giu

Salute e benessere

Rafforzare il sistema immunitario con l’attività sportiva: è possibile!

30/06/2023
By WS_Ed1t0r
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Fare regolarmente attività sportiva è fondamentale per la prevenzione di tantissime malattie, soprattutto cardiovascolari, metaboliche ...

23 Giu

Food & Fit, Salute e benessere

L’alga spirulina, il superfood per il tuo benessere

23/06/2023
By WS_Ed1t0r
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Superfood. Così viene definita l’alga spirulina, l’alga verde che si trova prevalentemente nelle zone tropicali e subtropicali dalle pr...

19 Giu

Food & Fit, Salute e benessere

La colazione è davvero il pasto più importante della giornata?

19/06/2023
By WS_Ed1t0r
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La colazione è il pasto più importante della giornata. Vi rassicuriamo immediatamente: non è la classica ramanzina della mamma o della ...

15 Giu

Consigli Fitness, Salute e benessere

«Uomini forti, destini forti»: cos’è il growht mindset

15/06/2023
By WS_Ed1t0r
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«Non è nelle stelle che è scritto il nostro destino, ma in noi stessi: uomini forti, destini forti; uomini deboli destini deboli. Non c...

07 Giu

Salute e benessere

Ahia, i dolori della cervicale: conoscerli per affrontarli

07/06/2023
By WS_Ed1t0r
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«Avrai dormito male»: ve lo sentite dire continuamente, non è vero? Se sì, probabilmente è perché più o meno quotidianamente fate i con...

15 Mag

Food & Fit, Salute e benessere

Mangiare per vivere… o vivere per mangiare?

05/06/2023
By WS_Ed1t0r
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«Tu non mangi per fame, tu mangi per noia!»: vi siete mai sentiti dire questa frase da qualcuno che vi conosce bene? Supponiamo di sì, ...

14 Mag

Consigli Fitness, Salute e benessere

Il circuito GAG: l’autostrada per una prova costume coi fiocchi

26/05/2023
By WS_Ed1t0r
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Cosa vi viene in mente se parliamo di «circuito»? Proviamo ad indovinare: la pista per le gare automobilistiche o motociclistiche o la ...

21 Apr

Salute e benessere

Come si fa a diventare… un osso duro?

03/05/2023
By WS_Ed1t0r
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«Certo che quello lì è proprio... un osso duro!». Lo diciamo spesso di chi è particolarmente resistente. O, come consiglia il vocabolar...

17 Apr

Salute e benessere

Rinascere a primavera: piccoli accorgimenti per grandi risultati

21/04/2023
By WS_Ed1t0r
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«Io rinascerò... cervo a primavera!» cantava Riccardo Cocciante, aggiungendo che si sarebbe trasformato, con l'arrivo delle belle giorn...