WS_Ed1t0r, Autore presso Wellness Store

10 Feb

No: l’ananas non brucia i grassi. Eppure…

10/02/2025
By WS_Ed1t0r
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Ma a cosa pensate se parliamo di ananas? Rispondiamo noi: vacanze al mare e cocktail estivi. Eppure, dietro il suo aspetto dolce, succo...

31 Gen

Consigli Fitness, Integrazione

Creatina: il segreto per dare il massimo (e avere ancora energie per Netflix)

31/01/2025
By WS_Ed1t0r
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Diciamocelo chiaramente: allenarsi richiede energia. Molta energia. E quando la palestra ti sembra un campo di battaglia e hai bisogno ...

27 Gen

Food & Fit

La ricetta del mese: i pancakes proteici

27/01/2025
By WS_Ed1t0r
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Se c’è una cosa che mette d’accordo tutti - ma proprio tutti tutti - è l’importanza della colazione o dello spuntino. La confermano fio...

07 Gen

Consigli Fitness, Integrazione, Salute e benessere

Caro 2025, non bastano i buoni propositi: serve rispettarli!

07/01/2025
By WS_Ed1t0r
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Ebbene sì: stiamo spegnendo le luci di Natale, abbiamo abbondantemente brindato all'anno nuovo, e stiamo facendo spazio all'inevitabil...

30 Dic

Food & Fit

Feste finite: uno spuntino sano… per controllare la fame!

30/12/2024
By WS_Ed1t0r
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Toc toc, è la normalità! Siamo quasi alla fine delle feste e si avvicina il momento di tornare alla routine quotidiana. Ma attenzione: ...

24 Dic

Food & Fit, Integrazione

Feste e integratori: il connubio perfetto

24/12/2024
By WS_Ed1t0r
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Ve l'abbiamo detto proprio l'ultima volta che ci siamo sentiti: durante le feste di Natale e Capodanno non c'è motivo di farsi prendere...

20 Dic

Food & Fit

Regola numero uno: non rovinare la magia del Natale coi sensi di colpa!

20/12/2024
By WS_Ed1t0r
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Le feste di Natale, tra pranzi abbondanti, brindisi, cenoni e dolci tradizionali, mettono a dura prova anche il più ligio tra i body-bu...

12 Dic

Integrazione

Gli integratori da preferire… a dicembre!

12/12/2024
By WS_Ed1t0r
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Ebbene, dicembre è arrivato e con dicembre le temperature più rigide, le giornate grigie e quella odiosa sensazione di stanchezza e spo...

09 Dic

Consigli Fitness

La mini-guida per allenarsi in inverno

09/12/2024
By WS_Ed1t0r
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Avviso ai naviganti: l’inverno non è una scusa. «Sì, ma fa freddo»: e quindi? Piuttosto che deprimersi, la scelta saggia è quella di st...

29 Nov

Integrazione

Creatina in polvere o creatina in capsule?

29/11/2024
By WS_Ed1t0r
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Se sei nel mondo del fitness o dello sport, hai sicuramente sentito parlare e riparlare di creatina. D’altronde, la creatina non solo è...