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14 Feb
Consigli Fitness

Fare stretching insieme al partner: un toccasana per la mente, per il corpo… e per la coppia!

  • 14/02/2023
  • By author-avatar WS_Ed1t0r
  • 0 comments
"Two is megl' che uan", recitava una mitica pubblicità degli anni '90. Ci sentiamo di condividere quella frase semplice, scherzosa ma e...

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cioccolato
02 Feb
Food & Fit

È vero che il cioccolato stimola la crescita dei muscoli?

  • 02/02/2023
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  • 0 comments
E voi che cosa chiedereste al genio della lampada? Di riuscire a volare? Poi magari gli chiedereste di poter diventare immortali con un...

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integratori
02 Feb
Consigli Fitness

Il mondo degli integratori: cosa sono e perché usarli

  • 02/02/2023
  • By author-avatar WS_Ed1t0r
  • 0 comments
Prendersi cura del proprio corpo è un po' come costruire una casa. Per costruire una casa servono centinaia di mattoni, qualche busta d...

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17 Gen
Consigli Fitness

Inverno: stagione della pancia… o stagione della massa?

  • 17/01/2023
  • By author-avatar WS_Ed1t0r
  • 0 comments
Per un bodybuilder l’inverno non può essere la stagione della pancia, dei maglioni larghi e delle abbuffate di Natale, nonostante le mi...

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17 Gen
Food & Fit

Creme classiche o proteiche? Risolviamo il dilemma!

  • 18/01/2023
  • By author-avatar WS_Ed1t0r
  • 0 comments
Due fette di pane e la crema al cioccolato più famosa del mondo: un godurioso piacere della vita… se non fosse che la crema è stracolma...

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